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6 modi per potenziare il tuo sistema immunitario

6 modi per potenziare il tuo sistema immunitario

6 modi per potenziare il tuo sistema immunitario:

  1. L'aiuto delle piante 
  2. Mantieni una dieta sana
  3. Fai esercizio fisico regolarmente
  4. Idrata, idrata, idrata
  5. Dormi a sufficienza
  6. Riduci al minimo lo stress

 

 

 

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